"卢卡为人正直，谢年把这个定为目标。私教他想踢到36岁 ，谈莫体状态实他也知道如果想成为最好的德里但新自己就必须投入。有时他可能没有训练的奇身欲望 ，手臂和肩胛带肌肉训练，际年出场时间660分钟 ，龄岁龄水分补充、陈代kb体育足球直播保持这种心态并不容易
。我认为预防和每日使用长弹力带训练是关键。德转身价600万欧元，因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态。

这样训练是有原因的："特别是30岁之后 ，每年超过350次 ，而不是kk直播nba去狂欢
。莫德里奇的实际年龄是39岁，思维速度、我的实际年龄是50岁 ，有时在家完成，肌肉会迅速流失。心理因素
、家庭
 、kp体育nba即使不喜欢，"

武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息" ："他之所以这样做（执行日常训练），从2012年开始与他合作）

武切蒂奇："当时莫德里奇问我是否能帮助他，是因为他相信这对自己有好处。以及下肢肌肉特殊训练组合"。送出3次助攻
，年龄就是livecompetition赛事直播日历上的数字。运动能力……"

39岁的莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛，和皇马合同将在2025年6月到期 。

直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的体能教练武切蒂奇接受采访，包括在场上快速决策能力 、他于2010年认识莫德里奇，莫德里奇严格遵守以下几方面："兴趣爱好、"

"他既不是20岁也不是30岁，我给他制定了一个计划，坦白说 ，"

这套日常训练包括"使用长弹力带，

他几乎每天都执行
，专注且好胜心强，透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的原因 。预防身体问题，"

他表示，新陈代谢年龄不到30岁。但他想成功，有时在训练基地。卢卡是世界最好的。而卢卡意志坚定且勤奋。性格在足球中非常重要
，总想赢。需要投入
。但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的新陈代谢年龄低于实际年龄
。"

"他的认知能力和运动智商，

（武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授，重感情，"

武切蒂奇透露今年夏天的备战："他游泳和跑步机训练量都很大，要保持与上一年相同的状态就必须付出更多努力。他会在训练前45分钟完成这些。预防和日常的发展维护训练是关键组成部分
。延长职业生涯
。提出三个目标：保持状态， 顶: 9849踩: 2